Deuil : cheminer vers l'apaisement

Du 11 au 13 octobre 2019 - 3 jours / 2 nuits 
Best Western Hôtel La Gentilhommière- France

Nous avons bien reçu votre demande d'informations pour ce séjour.

Nous vous envoyons dans les plus brefs délais un email avec les informations.

Durant 3 jours, offrez-vous une retraite en pleine nature pour faire le point et prendre soin de vous.

Il s'agit de notre 2ème weekend sur le deuil d'organisé. Il s'agit d'un sujet douloureux, un peu tabou, mais qui nous concerne tous et qu’il est possible d’aborder avec douceur, dans une atmosphère souriante et bienveillante.

 

Un petit pas vers l’apaisement

Tout le monde connaît un jour ou l’autre la douleur du deuil. Pour avoir accompagné des années des personnes en fin de vie, le thérapeute Christophe Fauré sait trouver les mots justes et montrer des pistes qui permettent, un jour, de retrouver le goût
de vivre. Au cours de 3 sessions de conférences et d’échanges, il vous aidera à comprendre le processus du deuil pour mieux le traverser.

Selon nous, l’apaisement passe par la réflexion, mais aussi par le corps et la pleine présence à ce qui nous entoure. C’est pourquoi, en plus des 3 interventions de Christophe Fauré, vous profiterez d’une séance de sophrologie, d’un accès au Spa de  l'hôtel (piscine, sauna, hammam) et d’une promenade contée en forêt. Vous séjournerez au Best Western la Gentilhommière***, un hôtel grand confort avec un espace bien-être et une piscine chauffée idéalement situé au cœur d'un parc de 3 hectares aux arbres centenaires.

Le temps d’un weekend, accordez-vous un petit pas vers l’apaisement pour cheminer vers le changement.

 

Votre programme jour par jour

Vendredi 11 Octobre

  • Arrivée dans l’après-midi à La Gentilhommière et installation dans vos chambres (des services de covoiturage et de navettes sont proposés, voir l’onglet « comment venir »)

  • En fin de journée, mot de bienvenue et 1ère conférence de Christophe Fauré, psychiatre et thérapeute : « Comprendre le processus de deuil. »

  • Apéritif de bienvenue

  • Dîner et nuit à l’hôtel.

Samedi 12 Octobre

  • Petit déjeuner

  • 2ème conférence de Christophe Fauré, accompagnée d’une méditation guidée, autour du thème « Comprendre le sens du travail de deuil, accueillir et accompagner ses émotions »

  • Dans la journée, vous profiterez d'un atelier sophrologie, d’une balade contée dans le parc de l'hôtel et d’une session détente à l’espace bien-être de l’hôtel pour profiter de la piscine, du sauna et du hammam. Vous aurez également des temps libres pour vous recueillir, profiter de la nature environnante ou faire connaissance avec les autres participants

  • Déjeuner buffet à l’hôtel

  • Dîner et nuit à l’hôtel.

Dimanche 13 Octobre

  • Petit déjeuner

  • Méditation guidée avec Christophe Fauré, suivie d’une séance de questions / réponses pour cheminer vers l'apaisement 

  • Déjeuner sur place

  • Temps libre pour profiter de la piscine ou des superbes espaces forestiers autour de l’hôtel.

  • Sur le chemin du retour visite du splendide Palais du Facteur Cheval, véritable hymne à la vie (en option)

Les jours et l’ordre des activités sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles de modification en fonction du nombre de participants, des conditions climatiques et des disponibilités de service.

 

Vos conférences

  • Christophe Fauré: psychiatre, psychothérapeute et auteur 

Christophe Fauré est psychiatre et psychothérapeute, spécialiste de l’accompagnement du deuil, de la fin de vie et des problématiques du couple et de la famille.

Il exerce actuellement en pratique libérale à Paris. Il a travaillé dans les unités de soins palliatifs de l’Hôpital Paul Brousse à Villejuif et à la Maison Médicale Jeanne Garnier à Paris.

Il est l’auteur de nombreux ouvrages. L’un de ceux qui l’ont fait connaître du grand public, « Vivre le deuil au jour le jour », est ressorti en édition remaniée et augmentée en 2019 (Albin Michel).

  • Vos 3 conférences avec Christophe Fauré

Durant le weekend, Christophe Fauré vous proposera 3 conférences sur les thèmes suivants:


1) Comprendre le processus de deuil

Cette première conférence donnera des clefs indispensables pour comprendre ce qu’est véritablement le processus de deuil et combien il nous est essentiel après la perte d’un être aimé. Nous parlerons des étapes qui jalonnent ce processus, en les expliquant en détail, afin que chaque participant puisse comprendre là où il/elle se trouve dans son processus intérieur. Cette connaissance permet de cheminer plus harmonieusement dans la peine.

  
2) Comprendre le sens du travail de deuil, accueillir et accompagner ses émotions

Cette 2ème conférence abordera, de façon très pratique et très directe, ce qu’on appelle le « travail de deuil ». Il offrira à chaque participant l’occasion de s’approprier des outils concrets pour s’accompagner soi-même dans les méandres de la peine : quelles sont les « tâches » du travail de deuil à accomplir ? Comment accueillir les émotions ? Comment prendre soin de soi ? Comment interagir avec nos proches ?... Et beaucoup d’autres enjeux que nous prenons le temps d’explorer ensemble.


3) Questions/réponses pour cheminer vers l’apaisement

Cette troisième conférence sera un long temps de « Questions-Réponses » interactif où nous discuterons des aspects du deuil qui n’auront pas été abordés lors des conférences précédentes. Un temps de partage et d’échange qui viendra clôre ce week-end de ressourcement.

Vos ateliers

  • Se reconnecter à son corps avec la sophrologie

Une sophrologue vous proposera une série d’exercices pour vous relier à votre corps dans l’instant présent, au rythme de votre respiration.

  • Balade poétique

Vous partirez en petit groupe découvrir le parc de 3 hectares près de l’hôtel, accompagnés d’une conteuse qui vous proposera des histoires inspirantes liées à cet environnement.

  • Relaxation au Spa

Nous avons privatisé l’espace Spa et bien-être de l’hôtel pour vous offrir un accès privilégié à cet espace de détente réunissant un sauna, un hammam, piscine chauffée.

Chaque atelier dure environ 1 heure.

 

La Gentilhommière - Best Western Hôtel & spa

Loin de l’agitation et du stress de la ville, l’hôtel La Gentilhommière est situé au cœur de la montagne Ardéchoise, en bordure de rivière et au cœur d’un parc de 3 hectares aux arbres centenaires. Vous apprécierez l’accueil chaleureux et familial, la restauration de qualité, le cadre ressourçant et les prestations proposées (piscine chauffée, ping-pong, mini golf, tennis, espace fitness...). Le wifi est accessible gratuitement sur tout le domaine.

LES CHAMBRES

Le Bâtiment principal dispose de 34 chambres dont 29 avec terrasses. Elles sont toutes équipées d’une salle de bain avec baignoire, accessoires de toilette et WC, d’un lit double (160 cm de largeur) ou twin (2 lits simples 90 x 190 cm) et d’une TV écran plat.

LE RESTAURANT

L'ESPACE BIEN-ETRE

Le restaurant de l’hôtel possède le label « Maitre Restaurateur », ce qui vous garantit une cuisine faite à partir de produits frais et de saison auprès de fournisseurs locaux. Vous pourrez y savourer la cuisine du chef de l’hôtel dans un cadre champêtre et convivial.

En plus de la piscine chauffée, l’hôtel est doté d’un espace privatif avec sauna, hammam et tisanerie, réservé pour vous le samedi après-midi lors de votre atelier-détente.

 

Comment venir ?

En train

En train : Gare TER de Saint-Vallier sur Rhône via Lyon Perrache, ou gare de Valence TGV (Rhône-Alpes Sud) à 2h15 de Paris. Possibilité de prendre un billet SNCF jusqu’au village d’Annonay puis un taxi (14 km).

Service de navette aller-retour proposé de la gare de Saint Vallier ou de la gare de Valence sur horaire fixe, avec visite du Palais du Facteur Cheval le dimanche (nous consulter).

En voiture

En voiture :

  • en venant du Nord : A7 sortie Chanas-Annonay-Satillieu.

  • En venant du Sud : A7 sortie Tain l’Hermitage, Saint Vallier, Saras, Sattillieu.

Par l’autoroute, comptez 5h de Paris, 3h de Dijon, Montpellier ou Genève.

Le petit geste écologique : voyagez ensemble !

Vous avez des places dans votre voiture ? Vous cherchez une place ? Voici un lien dédié à notre événement pour vous mettre en relation avec les autres participants :

https://www.togetzer.com/covoiturage-evenement/fjlw5c

Service de navette gare > hôtel

  • Aller le vendredi 11 octobre 2019 :

 

➔ Valence à St Vallier (45 minutes) à La Gentilhommière (30 minutes)

Rdv Gare de Valence TGV à 12h30

Rdv Gare de Saint Vallier à 13h20

 

  • Retour le dimanche 13 octobre 2019 :

 

➔ La Gentilhommière à Palais facteur cheval (55 minutes)à St Vallier (30 minutes) à Valence (45 minutes)

 

- Départ de la Gentilhommière à 13h30

- 14h30 : visite guidée du Palais Idéal du Facteur Cheval

-15h30 : départ

-Arrivée estimée Gare de Saint Vallier à 16h

-Arrivée estimée Gare de Valence TGV à 17h

Tarif par personne aller/retour : 50€  (la visite du Palais Idéal du Facteur Cheval est incluse dans le tarif) le tari est basé sur 18 participants et est suceptible de révision

Visite guidée optionnelle 

Voici la visite proposée en option pour le dimanche 13 octobre après midi, afin de bien terminer votre week-end.

Le Palais idéal du facteur cheval 

Après le déjeuner à l’hôtel, nous partirons pour le Palais à Hauterives (+/-45 minutes de route). Un guide passionné nous fera découvrir multitude de détails essentiels pour comprendre en quoi l'œuvre Monsieur Cheval est unique. Techniques, matériaux, citations, sources d’inspiration… On mesure tout le génie et le travail d’un seul homme. La visite s’achèvera au musée par les hommages de nombreux artistes rendus au célèbre facteur.

 

Tarif : 8 Euros. 15 participants minimum.

A noter : la visite est incluse dans le service de navette aller/retour de la gare de Valence TGV et de St Vallier TGV

Durée : 1h 

Tarif : 6€ par personne (transfert inclus)

 

Nos tarifs

PRIX PAR PERSONNE
CE PRIX COMPREND
  • 2 nuits en hôtel 3 étoiles

  • Un apéritif de bienvenue

  • La pension complète du diner du jour 1 au déjeuner du jour 3 : petit-déjeuner buffet + déjeuner-buffet (hors boissons) et diner du Chef (vin inclus)

  • 3 conférences de Christophe Fauré

  • 3 ateliers : sophrologie, promenade contée dans le parc de l’hôtel, accès à l’espace détente avec sauna, hammam et piscine chauffée.

  • L’accès aux infrastructures de l’hôtel : parc de 3 hectares, ping-pong,, baby-foot, tennis

  • La taxe de séjour

CE PRIX NE COMPREND PAS
  • Le trajet aller/retour

  • Les transferts

  • Les boissons non mentionnées

Alma Mundi

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Tél : 09 54 37 91 73

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