Deuil : cheminer vers l'apaisement avec Martine Spiesser

Durant le weekend, Martine Spiesser vous proposera 3 conférences sur les thèmes suivants :

1) Comprendre la vague qui nous traverse

Cette première conférence donnera des clefs indispensables pour comprendre ce qu’est véritablement le deuil, son processus naturel et universel, ses rituels nécessaires (qui pour certains ont été empêchés par lla Covid 19) et combien il nous est essentiel après la perte d’un être aimé. Nous parlerons des étapes qui jalonnent ce processus, en les expliquant en détail, afin que chaque participant puisse comprendre là où il/elle se trouve dans son processus intérieur. Cette connaissance permet de cheminer plus harmonieusement dans la peine.

  
2) Comment mieux traverser le deuil

Cette 2ème conférence abordera, de façon très pratique et très directe, ce qu’on appelle le « travail de deuil ». Il offrira à chaque participant l’occasion de s’approprier des outils concrets pour s’accompagner soi-même dans les méandres de la peine : quelles sont les « tâches » du travail de deuil à accomplir ? Comment accueillir les émotions ? Comment prendre soin de soi ? Comment interagir avec nos proches ?... Et beaucoup d’autres enjeux que nous prenons le temps d’explorer ensemble.

3) Consentir à la vie : comment se relier à la nature et à la beauté du monde

Dans 3ème conférence, nous aborderons les pistes qui peuvent nous aider à renaître à la vie, comme par exemple l’art-thérapie, l’entourage bienveillant, le soin de soi... S’ensuivra un temps de partages et d’échanges.