Aurores boréales en Laponie avec Frédéric Lenoir

Du 14 au 21 mars 2021 - 8 jours / 7 nuits 
Hôtel spa Luostotunturi - Laponie Finlandaise

A la découverte des aurores boréales avec Frédéric Lenoir

Venez vous relaxer dans les plaines immaculées de Finlande, du 14 au 21 mars 2021 avec Frédéric Lenoir et peut-être avoir la chance de découvrir le spectacle éblouissant des aurores boréales...

 

Voyager, c'est aller vers soi...

Notre séjour annuel à la découverte des aurores  boréales, en compagnie de Frédéric Lenoir. L’année dernière, ce fut de nouveau une semaine riche, avec de belles rencontres, un soleil radieux, des températures clémentes et la chance de voir le ciel s’illuminer le
soir. Nous vous souhaitons de vivre vous aussi cette expérience unique: découvrir la magie des aurores boréales au coeur des plaines immaculées de Laponie, nourris des enseignements de Frédéric Lenoir, philosophe et écrivain.


La période proposée est idéale : au printemps, les températures sont douces (+/- 0° C en journée), la nature baigne dans la lumière, la Laponie se transformant alors en véritable paradis. Se promener dans ces paysages sauvages, l’esprit vide de toutes pensées polluantes, donne le sentiment de ne faire qu’un avec la nature.

Nous avons choisi un hôtel niché en pleine nature, situé près d’un Parc National et proche d’une petite station de ski. 

En plus du séminaire avec Frédéric Lenoir, différentes activités sont prévues : longue balade en chiens de traîneaux (10 km), visite d’une ferme de rennes, promenade en raquettes… Et la visite de la seule mine d’améthyste d’Europe du Nord, une expérience rare ! L'hôtel dispose de chambres confortables et de superbes chalets traditionnels en bois ouverts sur la nature avec cheminée et sauna. Vous bénéficierez également d’un accès illimité au spa de l’hôtel (piscine, jacuzzi, hammam et sauna finlandais).

Méditation, connexion avec la nature, ouverture à la beauté du monde… En compagnie de Frédéric Lenoir, je vous propose un séjour inoubliable, à la rencontre de vous-même.


Tanja Duhamel - Fondatrice de Alma Mundi

NOUVEAU : le forfait 15 jours (-1000€)

Profitez d'un vrai temps de ressourcement dans les plaines de Laponie en vous nourrissant des conférences du thérapeute Christophe André du 7 au 14 mars ET de Frédéric Lenoir du 14 au 21 mars. Vous participerez au programme d'activités la 1ère semaine, et pourrez choisir à la carte celles que vous souhaitez refaire la semaine suivante. Ou tout simplement profiter de ce temps libre pour marcher en forêt, faire du ski, méditer... Dépaysement garanti ! 

 

Votre programme jour par jour

Jour 1 - Arrivée

  • Vol Paris - Rovaniemi (durée env. 3h30) puis transfert à Luosto 

  • 
Accueil et remise de votre équipement de protection contre le froid 

  • Dans l’après-midi, réunion d’information 

  • Installation et temps libre à l’hôtel pour profiter du spa avec piscine, jacuzzi, hammam et sauna

  • Cocktail de bienvenue

  • Dîner et nuit à l’hôtel 

Jour 2 - Mini-olympiades

  • Petit-déjeuner buffet à l’hôtel

  • Mini-olympiades en équipe dans la nature : ski en tandem, raquettes, lancer de lasso, course en trottinette de neige… Un moment joyeux pour faire connaissance autrement

  • Déjeuner à l’hôtel

  • Après-midi libre avec possibilité de faire du ski, de la luge, se promener en raquettes ou se détendre au Spa

  • En fin de journée, lecture de contes traditionnels Lapons au coin du feu

  • Dîner et nuit à l’hôtel

Jour 3 - Ski Altaï et visite d'une mine d'améthyste

  • Petit-déjeuner buffet à l’hôtel

  • Initiation au ski Altaï (astucieuse alliance entre le ski de randonnée nordique et la raquette à neige) 

  • Déjeuner à l’hôtel

  • Départ en pendolino pour découvrir la mine d'améthyste de Luosto, avec la possibilité de trouver votre pierre porte-bonheur !

  • En fin d’après-midi, 1ère session d’échanges avec Frédéric Lenoir, intégrant une méditation guidée.

  • Dîner traditionnel Lapon dans un superbe chalet en bois près de l'hôtel

  • Nuit à l'hôtel

Jour 4 - Excursion en chiens de traineaux

  • Petit-déjeuner finlandais

  • Départ en car vers une ferme de huskies pour une longue excursion en traîneau à chiens (10 km parcourus)

  • Déjeuner à l’hôtel

  • L’après-midi, 2ème session d’échange avec Frédéric Lenoir, précédée d’une méditation guidée.

  • Dîner à l’hôtel

  • Sortie libre à la recherche des aurores boréales (si les conditions météorologiques sont favorables)

  • Nuit à l'hôtel

Jour 5 - Journée libre

  • Petit-déjeuner finlandais

  • Journée libre pour au choix partir en randonnée, dévaler les pistes de ski, méditer sur le lac gelé, se prélasser au Spa…

  • Déjeuner à l’hôtel

  • Possibilité de faire un safari « motoneige et pêche blanche » (en option) 

  • Dîner et nuit à l’hôtel

Jour 6 - Balade en raquettes

  • Petit-déjeuner finlandais

  • Balade en raquettes (3 heures) en pleine nature, à la recherche des  traces d'animaux dans la neige (rennes, lièvres, renards…) ou des oiseaux que l’on entend chanter dans le silence

  •  Déjeuner à l’hôtel

  • Temps libre pour se promener à pieds sur le lac gelé près de l'hôtel ou en raquettes sur les sentiers aux alentours, avant de profiter d’un bon sauna ou d’un moment de détente dans le jacuzzi du Spa.

  • En fin d'après midi, 3ème session d’échange avec Frédéric Lenoir, intégrant une méditation guidée

  • Dîner traditionnel Lapon dans un superbe chalet en bois près de l'hôtel

  • Nuit à l'hôtel

Jour 7 - Promenade en traîneau à rennes

  • Petit-déjeuner finlandais

  • Départ en bus vers une ferme de rennes, où vous serez accueillis par un éleveur en costume traditionnel Sami. Promenade en traîneau à rennes (2 km) au cœur de la nature silencieuse. Puis l’éleveur de rennes vous invitera sous sa cabane pour déguster une boisson chaude. 

  • Déjeuner à l’hôtel

  • Dans l’après-midi, 4ème session d’échanges avec Frédéric Lenoir, précédée d’une méditation guidée.

  • Le soir, dîner et soirée d’au revoir à l’hôtel, pour célébrer ensemble les rencontres et moments forts de la semaine

  • Nuit à l’hôtel

Jour 8 - Village du Père Noël

  • Découverte du village du Père Noël

  • Vol retour Rovaniemi - Paris (durée env. 3h30)

Les jours et l’ordre des activités sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles de modification en fonction du nombre de participants, des conditions climatiques et des disponibilités de service.

 

A la rencontre de soi, avec Frédéric Lenoir

La Laponie, avec ses paysages féeriques et l’ambiance si particulière de la nature silencieuse, est le contexte idéal pour se recentrer et méditer sur soi, tout en ayant la chance d’observer des aurores boréales.
Ces mystérieuses traces de vent solaire qui viennent danser dans le ciel polaire forcent l’émerveillement, et nous laissent sans voix devant la magie du monde.

Les oeuvres de Frédéric Lenoir nourries par les sagesses du monde et la philosophie sont une source d’inspiration et de réconfort, permettant de porter un autre regard sur la vie.
Parmi ses livres qui ont connu un grand succès, citons notamment Petit Traité de vie intérieure, L’Âme du monde, Du bonheur, un voyage philosophique, La Puissance de la joie et Le miracle Spinoza. Dans son dernier essai, Vivre ! Dans un monde imprévisible (Fayard, juin 2020), il convoque les neurosciences et la psychologie des profondeurs, mais aussi les grands philosophes du passé, qui nous disent comment développer la joie et la sérénité malgré l’adversité. 

Frédéric Lenoir a également créé la fondation SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble) et l’association Ensemble pour les animaux.

Lors de ce voyage, Frédéric Lenoir partagera ses recherches et son expérience de la méditation, l’équilibre intérieur et la présence au monde. Dans un cadre exceptionnel, il nous aidera à comprendre et explorer l’espace de contact entre nous et le monde, pour apprendre à nous y relier, reconnaître nos forces et nous affranchir de nos faiblesses.
- Il proposera 4 sessions d’échange de 2 heures environ, soit 8 heures d’échanges
- Les conférences seront accompagnées de méditations guidées et de conseils pour intégrer cette pratique dans votre quotidien.
- Une belle occasion de rencontrer notre invité, qui passera tout le séjour en notre compagnie.

"Ce qui compte, ce n'est pas de gravir cette montagne, ou bien celle-ci, ou bien encore celle-là, mais de parcourir le chemin. Et de le faire avec attention, persévérance, avec le coeur ouvert et l'esprit vigilant. Ce n'est pas le nom du sommet que nous avons gravi qui nous transforme, mais la présence et l'amour que nous avons mis dans la marche. Le monde est beau par la variété de ses paysages. La vie spirituelle est belle par le foisonnement de ses chemins."
Frédéric Lenoir

  • Découvrir les aurores boréales

Les aurores boréales sont des phénomènes atmosphériques illuminant le ciel d’ondes vertes, bleues ou roses.

Ces bandes colorées sont d’intensité variable et se déplacent plus ou moins vite dans le ciel nocturne polaire : cela peut durer quelques secondes comme plusieurs heures.

La Finlande est l’un des endroits du monde les plus propices pour les observer : elles se produisent près de 200 nuits par an dans le nord du pays.

Selon les spécialistes, la probabilité de les voir est plus forte à proximité des équinoxes. Notre séjour étant prévu au mois de mars, les probabilités de les voir seront donc élévées. Par nuit claire, les aurores boréales vous feront leur feu d’artifice, illuminant les monts avec une telle intensité que vous vous croirez soudain en plein jour.


Le personnel de l’hôtel dispose d’informations numériques qui permettent de détecter leur apparition : ils ne manqueront pas de nous prévenir dès que les premières lueurs se montreront dans le ciel !

 

Votre Hôtel : le Luostotunturi hotel & spa

Un séjour à Luosto est un véritable retour aux sources. A environ 1h30 de l’aéroport de Rovaniemi, l’hôtel se situe aux portes d’un Parc National, à 300 m des pistes de ski (7 pistes de ski alpins,170 km de piste de ski de fond), au milieu des sapins. Vous serez séduits
par l’authenticité des lieux et l’atmosphère chaleureuse du bâtiment. Ses chambres confortables et cocooning ainsi que ses chalets
de charme en rondins de bois rendront votre séjour inoubliable.

LES CHAMBRES

  • Les chambres Standard (22 m²)

Les chambres Standard sont spacieuses, lumineuses, confortables et bien équipées. Elles disposent toutes de 2 lits simples (pouvant être rapprochés) et d’un canapé convertible, d’une salle de douche avec toilettes et du wifi. Elles sont situées dans le bâtiment principal.

Les chambres Supérieures disposent en plus d'un balcon.

  • Les chambres familiales (22 m²+10 m²)

Les chambres Standard familiales disposent de 2 lits simples (pouvant être rapprochés) au niveau inférieur et d'une mezzanine avec 2 lits simples (suffisamment haute pour se tenir debout) + une salle de douche avec toilettes et du wifi. Elles sont situées dans le bâtiment principal. Ces chambres peuvent être occupées minimum par 3 personnes, à un prix avantageux (voir tarifs)

  • Les Suites avec sauna privatif (40 m²)

Les Suites de 40 m2 sont composées d’un salon avec un espace cuisine et d’une d’une chambre séparée. Elles offrent toutes le grand avantage d’avoir un sauna privatif dans la salle de bain et un balcon. Elles sont situées dans le bâtiment principal.

  • Les Chalets avec sauna et cheminée (42 m²)

Ces superbes chalets en bois de 42 m2 ouverts sur la nature sont composés d’un salon, de deux grands lits superposés, d’un espace cuisine, d’un sauna privatif dans la salle de bain ainsi que d’une cheminée.

Une invitation à la quiétude à proximité immédiate du bâtiment principal pour découvrir la douceur de vivre à la finlandaise.

RESTAURATION & SPA

  • Un restaurant de qualité

Le restaurant propose un riche buffet de cuisine finlandaise et occidentale . Nous avons également inclus 2 dîners traditionnels lapons au restaurant le Kelo, un grand chalet en rondins de bois situé à proximité immédiate de l'hôtel.

  • Un grand SPA

L’hôtel dispose d’un Spa en accès libre, équipé d'un sauna finlandais, un hammam, une piscine intérieure chauffée et un bain à remous. Idéal pour se prélasser en fin de journée ! Des soins et massages sont également proposés à la carte sur place.

 

Informations pratiques

Vos activités incluses

  • Mini-olympiades

  • Découverte du ski altaï.

  • Visite de la mine d’améthyste

  • Balade en traîneau de rennes (2 km) et visite de la ferme.

  • Balade en traîneau de Huskies (10 km) et visite de la ferme.

  • Balade en raquettes

  • 2 dîners traditionnels dans un restaurant extérieur

  • Découverte en soirée de toute la magie des aurores boréales.
    + Séminaire avec Frédéric Lenoir:

  • 4 interventions de 2 heures environ dans une salle de réunion au sein de l’hôtel.

  • Séances de méditation guidée.

  • Repas partagés en convivialité dans des espaces réservés.

A prévoir dans votre valise

  • Un équipement normal de sports d’hiver (pulls chauds, anorak, pantalons velours ou ski, sous gants de soie sous les moufles).

  • Des sous-vêtements chauds (sous-pulls, collants, caleçon long…).

  • Une écharpe de laine, des chaussettes chaudes.

  • Une crème spécifique de protection contre le froid pour le visage

  • Des lunettes de soleil

Pour vous permettre de voyager léger, l'Hôtel Luostotunturi**** met à votre disposition un équipement complet de
protection contre le froid : gants, bottes, combinaison isotherme, chaussettes, cagoule… que vous garderez durant tout le séjour. Vous serez ainsi parés pour profiter pleinement des activités extérieures.


A noter : en Laponie, le mois de mars est le plus « sec » de l’année, avec de bonnes conditions d’ensoleillement et les températures sont relativement douces (autour de 0° C en journée).

 

Nos tarifs tout inclus

PRIX PAR PERSONNE DEPUIS PARIS

NB : Départ garanti à partir de 40 participants.

Vous voyagez seul(e)? Nous proposons un service de mise en relation entre participants pour partager un logement à 2 ou 3 personnes, cochez la case correspondante dans le formulaire d'inscription si cela vous intéresse.

FORFAIT 15 JOURS : retirez 1000 € sur le tarif*2, suivant la catégorie de chambre choisie. Par exemple, pour une chambre Standard double : 2650€ *2 = 5300€ - 1000€ = 4300€ par personne.

CES PRIX COMPRENNENT

  • Les vols Paris - Rovaniemi - Paris sur vols directs spéciaux.

  • Les taxes aériennes et de sécurité : 80 € au 05/05/2020.

  • Les transferts aéroport-hôtel-aéroport en autocar privé.

  • L’hébergement à l’Hôtel Luosto Tuntturi suivant la catégorie choisie.

  • La pension complète du dîner du 1er jour au petit déjeuner du 8ème jour (eau en carafe, thé, café inclus).

  • 2 dîners traditionnels lapons.

  • Le prêt de l’équipement grand-froid (gants, bottes, combinaison isotherme, chaussettes, cagoule, etc.) pendant toute la durée du séjour.

  • Des luges à disposition à l’hôtel.

  • L’accès illimité au spa (piscine, sauna, jacuzzi…) aux horaires d’ouverture.

  • Les excursions et visites mentionnées au programme avec guide
    accompagnateur parlant français ou anglais (traduction si besoin).

  • Le séminaire avec Frédéric Lenoir : 4 sessions d'échanges, méditations guidées.

  • L’accompagnement personnalisé et la coordination par Tanja Duhamel de Alma Mundi.

  • Les taxes locales.

CES PRIX NE COMPRENNENT PAS

  • Les boissons, pourboires aux chauffeurs ou guide et dépenses
    personnelles.

  • Les assurances APRIL en option : Annulation (75€) ou Multirisque (105€)

  • L'option "Safari motoneige et pêche blanche" de 3h (142€)

  • Les activités non prévues au programme.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Formalités : carte d’identité ou passeport en cours de validité.

  • Langue officielle : le finnois et le suédois, l’anglais est très courant.

  • Monnaie : L’euro. Carte de crédit acceptée.

  • Décalage horaire : une heure de plus, quand il est 12 heures
    à Paris, il est 13 heures en Finlande.

  • Climat : le climat est continental, froid et tempéré dans le nord.

  • Voltage : 220 volts, prises de type français.

  • Wifi accessible gratuitement à l’hôtel dans les espaces communs.

Alma Mundi

Voyages thématiques, thalassos & conférences, stages de développement personnel, séminaires...

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Tél : 09 54 37 91 73

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