Thalasso “Vitalité & Rééquilibre” en Normandie
Au cœur de l’une des plus belles baies au monde, retrouvez l’équilibre entre votre corps et votre esprit dans le cadre enchanteur des contes et légendes du Mont Saint Michel.
Offrez à votre organisme le plein de vitalité et profitez pleinement des bienfaits du milieu marin, tout en découvrant Granville et le Mont St Michel : un parfait équilibre entre bien-être et découvertes ! Voilà l’objectif de notre thalasso « Vitalité et Rééquilibre », un programme exclusif créé par Aqua Mundi, le nouveau département d'Alma Mundi, en partenariat avec l’hôtel Thalasso & Spa marin de Granville.
Durant une semaine, vous profiterez d'une sélection des meilleurs soins et massages (12 en tout), avec, en exclusivité, 3 cours collectifs adaptés à tous et des ateliers pratiques pour apprendre à se faire du bien, ainsi que deux journées de visites au cœur de l’une des merveilles du monde : Le Mont Saint Michel, et Granville.
Bienvenue à Prévithal Thalasso & Spa marin de Granville, un cadre idéal pour associer Vitalité et découverte, se booster ou se re-booster au grand Air !
Contacter Le Miramar La Cigale*****
tel : 02.97.53.49.13
Bien-être et découverte de la côte Normande
Sous la belle lumière de l'automne, offrez-vous un programme incluant :
- 7 soins de thalassothérapie régénérants, réhydratants et reminéralisants
- 3 massages ressourçants
- 1 gommage du corps
- 3 cours collectifs ( aquagym ou gym douce au sol, marche oxygénante ou nordique)
- 2 ateliers : un cours de cuisine avec le Chef, et une initiation à l'auto-massage du dos avec un kinésithérapeute
- 2 Journées complètes de visites : découverte du Mont Saint Michel avec traversée à marée Basse et visite de Granville et du musée Dior
-La coordination sur place par d'Aqua Mundi
-1 Accueil en chambre
-Des tables d'hôtes le soir pour faire connaissance avec les autres participants
3 massages ressourçants+ 1 Gommage
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1 Massage relaxant (20 minutes) :
Parenthèse détente, ce massage du corps doux aux manœuvres lentes et enveloppantes, est effectué sur l’arrière du corps, par une esthéticienne.
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1 Massage Californien (60 minutes) :
Massage effleurant aux mouvements doux qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
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1 Détente crânienne (20 minutes) :
Le massage crânien vous libère de toutes les tensions accumulées et procure un sentiment de bien-être, de contentement, de calme et favorise votre sommeil.
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1 Gommage du corps îles Pacifique Thalgo (30 minutes) :
Voyagez avec ce gommage du corps. Ultra-sensoriel, ce gommage associe sable blanc de Bora-Bora, sel marin, coques de coco et huiles végétales, pour exfolier et nourrir délicatement la peau. Lisse et parfumée, elle retrouve douceur et éclat.
Le meilleur des soins de thalasso pour régénérer votre corps
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1 Douche à jet, hydrothérapie:(10 minutes) : Un savoir-faire propre à Prévithal. L'hydrothérapeute effectue un massage à l'aide d'un jet à pression variable qui peut être doux ou tonique selon votre souhait. Effet circulatoire et décontractant.
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1 Pluie marine (15 minutes) : Installé sous une fine pluie d'eau de mer chaude, diffusée en multiples jets fins. Ce soin recharge en minéraux et oligo-éléments. Le corps se détend tout en douceur.
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2 Bains hydromassants (15 minutes) : Dans une baignoire d'eau de mer chauffée à 35°C, un massage intégral et séquentiel est effectué par des jets sous-marins cycliques qui partent des pieds jusqu'à la nuque.
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1 Application de boue marine (20 minutes) : Issue des sédiments marins sur les muscles et articulations à traiter. Ce soin a une action antalgique. Connue pour être riche en oligo-éléments, la boue reminéralisante sera l'alliée idéale pour traiter les rhumatismes et les douleurs articulaires. Enveloppement complet du corps.
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1 Enveloppement d'algues (20 minutes) : Valorisées pour leurs propriétés beauté, bien-être et source d'actifs, les algues sont connues pour leur vertus détoxifiantes, amincissantes et reminéralisantes. Enveloppement complet du corps.
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1 Lit hydrosensoriel (15 minutes) : Allongé sur un matelas d'eau chaude, le corps en flottaison est massé de la tête aux pieds par un programme de jets. Les lunettes de luminothérapie PSIO, associées à la musicothérapie, accompagnent votre séance et permettent le lâcher-prise.
Apprendre à se faire du bien
- Cours de cuisine avec le Chef :
Échangez et partagez avec le chef de l'hôtel autour d’une de ses recettes phares ! Se faire du bien c’est aussi savourer chaque instant.
- Un atelier : préserver votre dos
Le kinésithérapeute du centre vous montrera les bons gestes pour prévenir et soulager les douleurs durablement. Apprenez les bons réflexes, prenez soin de votre dos et prévenez les dorsalgies.
Entretenir son corps en douceur
- 1 cours collectif d’Aquagym (30 minutes) :
Gymnastique en piscine d'eau de mer chauffée pour un travail en douceur sur les muscles et les articulations.
- 1 marche oxygénante :
Respirez l’air pur marin grâce à une marche active et commentée, adaptée par le moniteur en fonction de votre rythme.
- 1 marche nordique :
Sur la plage avec en toile de fond les îles Chausey profitez d’une marche active avec bâtons qui permet de travailler la coordination et la posture et favorise le développement des capacités cardio-vasculaires. Votre cœur vous en remerciera.
S’émerveiller dans un cadre enchanteur
Nous vous proposons également deux journées de visites :
Journée au Mont-Saint-Michel
Remontez au temps des pèlerins du Moyen -Âge en traversant la baie pour accéder à la 8ème merveille du monde.
Cette belle promenade de 7km sera accompagnée de votre guide pour une découverte de ce cet espace naturel authentique, avec des commentaires sur les différents paysages et la géographie de la Baie, les marées, ses dangers, les activités en baie, la faune, et sur les travaux de Rétablissement du Caractère Maritime du Mont-Saint-Michel.
Vos efforts seront récompensés par la beauté du Mont Saint Michel, un véritable trésor architectural et deuxième destination la plus visitée de France après Paris.
Place à la flânerie dans ce lieu apaisant et envoûtant pour le reste de la journée et peut-être reviendrez-vous avec la fameuse recette de l’omelette de la mère Poulard ?
Le saviez-vous ? L'idée est née d'un rêve !
L'évêque Aubert d'Avranches fut visité en rêve par l'Archange Michel. L'Archange lui ordonna de construire une église sur l'île rocheuse située à l'embouchure du Couesnon. N'ayant pas prêté attention à ses paroles la première fois, l'Archange lui rendit à nouveau visite et cette fois-ci, l'évêque le prit au sérieux et commença la construction sur le site.
Journée Visite de Granville
Dans la baie du Mont Saint Michel, à Granville appelée la "Monaco du Nord", il règne comme un air de vacances toute l'année ! Qu'il fait bon flâner à Granville, oser un bain de mer et s'offrir un goûter dans l'un des charmants salons de thé ! Les rues piétonnes, la haute-ville, le port de pêche, le plat-gousset, la maison Dior, le marché couvert…
Un guide de l’office de tourisme vous accompagnera et vous livrera ses secrets (Visite de la haute ville et du musée Dior) puis vous prendrez place pour un moment de détente et de saveurs au restaurant « le Phare » sur le port de commerce.
Le saviez-vous ? Le Carnaval de Granville
Un événement incontournable dans la Manche ! Chaque année, se retrouvent 130 000 carnavaliers, une quarantaine de chars et des tonnes de confettis pour 5 jours de fête. Cavalcades, concerts, bataille de confettis, bal des enfants, bal à papa, intrigues... Cet évènement sera peut-être l’occasion d’y retourner ?
Accès illimité au Spa et au parcours marin
Hôtel de la Baie **** : une parenthèse de douceur
Dans ce cadre propice à la détente, l’hôtel de la Baie apparaît comme une parenthèse de douceur et de confort. Vous découvrirez dans cet établissement classé 4**** une atmosphère cocooning, des chambres au restaurant, et un superbe centre de thalasso avec bassin d’eau de mer chauffé.
En plus de votre programme, vous aurez un accès illimité à l’espace marin
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1 bassin d’eau de mer chauffé équipé de 10 ateliers aquatiques,
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1 couloir de marche
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1 espace sauna et hammam
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1 salle de fitness
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1 salle de repos
Restaurant Le Sound : Des repas de saison savoureux et équilibrés !
Face à la mer, dans un environnement propice à la détente, laissez-vous tenter par les délices du Sound.
Le Maître Restaurateur voue une véritable passion au terroir et à la mer qui l'entoure. Il est nommé le Sound,
en référence au courant marin qui traverse l'archipel des Îles Chausey.
Le Chef, Aurélien Leclerc, vous propose une carte composée de plats gastronomiques et traditionnels.
Il puise son inspiration dans les richesses des produits frais et du terroir normand. Cela lui permet de vous
offrir des mets d'une qualité de premier choix, sélectionnés avec ses fournisseurs locaux, dans le respect
des savoir-faire et de l'environnement.
La carte change au gré des saisons, les plats sont accompagnés de légumes frais et variés, expertement
revisités chaque jour, pour vous proposer sans cesse qualité et renouveau.
Faites plaisir à vos papilles : le restaurant vous propose également sur demande ses plateaux de fruits de mer composés de produits de nos côtiers : bulots de Granville label IGP, homards de Chausey, praires, huîtres...
Les chambres
Baignées de lumière, les chambres aux décors d'inspiration marine ou bois et teintes naturelles s'harmonisent tout en douceur et s'accordent avec l'environnement naturel et littoral.
Chambre Classique :
Cette chambre classique côté falaises
d'environ 18 m² dispose
d'une salle de bain avec douche à l'italienne
(certaines avec baignoire),
WC séparés, armoire ou penderie et coin bureau.
Chambre partielle Mer :
Cette chambre Partielle mer
d'environ 18 m² dispose
d'une salle de bain avec douche à l'italienne
(certaines avec baignoire),
WC séparés, armoire ou penderie et coin bureau.
COMMENT VENIR ?
De Paris A13 direction « Caen » / puis A84 direction « Rennes - Le Mont Saint Michel » / sortie 37 direction « Granville » par D924
Gare de Granville à 2 Km
Navette possible 10€ par trajet jusqu'à 4 personnes.
Aéroport de Rennes à 117 km
PRIX PAR PERSONNE
(19 % de réduction sur toutes les prestations)
7 jours / 6 nuits en demi -pension
Séjour garanti à partir de 10 participants. 20 personnes maximum.
CES PRIX COMPRENNENT
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6 nuits en chambre classique, base double.
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La demi-pension 6 petits déjeuners, 6 dîners dont 1 plateau de fruits de mer
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La cure Vitalité et Rééquilibre - Corps & Esprit : 11 soins individuels et 3 activités collectives : 1 cours d'aquagym, 1 marche oxygénante, 1 marche nordique
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2 ateliers pour apprendre à se faire du bien
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L'accès illimité à l’espace marin : bassin d’eau de mer chauffé, couloir de marche, sauna, hammam, salle de fitness, tisanerie, salle de repos.
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1 visite du Mont Saint Michel : traversée de la baie, guide, transferts et pique-nique inclus
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La journée complète Granville ( musée Christian Dior, visite commentée, et déjeuner compris )
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Accueil Gourmand en chambre
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Table d'hôtes pour faire connaissance avec les autres participants
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Accueil en chambre
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Le parking de l’hôtel
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La coordination sur place par Alma Mundi
CES PRIX NE COMPRENNENT PAS
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Les frais de transport
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Les taxes de séjour (1.10€ par nuit et par personne) à régler sur place
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Les transferts gare/hôtel ou aéroport/hôtel
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Les boissons non prévues au programme et les dépenses personnelles
RÉSERVATION ET ANNULATION
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Réservation auprès d'Alma Mundi (acompte de 30% puis solde à régler 45 jours avant le début du séjour)
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