Intuition : écouter sa voix intérieure

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Du 18 au 20 novembre 2022 
Nouveau ! Du 2 au 4 décembre 2022

Au Miramar La Cigale (hôtel, thalasso & spa) - Port du Crouesty, Bretagne
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Nous sommes heureux de vous présenter la 2e édition de notre séminaire sur l'intuition, avec la medium Anne Tuffigo et la thérapeute Catherine Balance : après les signes, nous nous intéresserons cette année à notre "petite voix" intérieure, et aux diverses approches qui permettent de mieux l'écouter (analyse des rêves, méditation...)

A noter : vous pouvez enchaîner votre séjour au Miramar La Cigale par notre programme thalasso "Souffle de vie" , avec -5% de réduction sur les prix affichés ! Une belle opportunité de mettre en pratique les conseils du weekend, au calme. 

 

écouter sa voix intérieure

Anne Tuffigo, auteure du livre Il suffit parfois d'un signe (Albin Michel, mai 2021), donnera des clés et exemples au cours de 3 conférences, accompagnées de sessions de questions/réponses. Catherine Balance, auteure notamment du guide pratique "Intuition et prise de décision" (Jouvence, 2021), animera un atelier pratique pour apprendre à développer son dialogue intérieur. 

Nous séjournerons au Miramar La Cigale*****, superbe hôtel, thalasso & spa 5 étoiles situé en Bretagne près de l'Océan. Etre présent à ce qui nous entoure suppose d'avoir l'esprit libéré du stress quotidien et le corps détendu. C'est pourquoi nous avons inclus la pension complète ainsi que l'accès au spa (parcours marin, sauna, hammam) dans le prix du weekend. Ainsi, vous profiterez des temps libres pour prendre soin de vous et marcher au grand air. Et, peut-être, prêter une plus grande attention après votre retour à ces petits "coups de main" qui peuvent nous aider au quotidien. 

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Le temps d’un weekend, accordez-vous une pause dans un hôtel 5 étoiles 

 

Votre programme jour par jour

Vendredi 

  • Arrivée au Miramar***** à partir de 16h (une navette gratuite est proposée depuis et vers la gare TGV de Vannes)

  • Installation dans votre chambre et découverte des environs et installations (espace marin, spa, plage...)

  • 1ère conférence de Anne Tuffigo 

  • Apéritif de bienvenue

  • Dîner (entrée/plat/dessert+2 verres de vin, eaux minérales, tisane ou café) et nuit à l'hôtel

Samedi 

  • Petit-déjeuner buffet

  • 2ème conférence de Anne Tuffigo

  • Déjeuner buffet

  • Atelier pratique par Catherine Balance

  • Temps libre pour laisser infuser les informations reçues, dans le contexte de votre choix (piscine, sauna, hammam, bains à bulles, marche sur la plage...)

  • Dîner (entrée/plat/dessert+2 verres de vin, eaux minérales, tisane ou café) et nuit à l'hôtel

Dimanche 

  • Petit-déjeuner buffet

  • Questions/réponses avec Anne Tuffigo 

  • Déjeuner buffet

  • Fin du séjour

Les jours et l’ordre des activités sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles de modification en fonction du nombre de participants, des conditions climatiques et des disponibilités de service.

 
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Vos conférences

  • Anne Tuffigo : médium, écrivaine et conférencière

Anne Tuffigo est médium, écrivaine et conférencière. Suite au décès de sa mère en 2004, elle décide de quitter sa carrière de professeure de Lettres modernes et de mettre ses capacités médiumniques au service des autres.

Elle donne des consultations à Paris et des conférences en France. Son dernier livre, "Il suffit parfois d'un signe", est sorti en mai 2021 chez Albin Michel.

  • Vos 3 conférences avec Anne Tuffigo

Durant le weekend, Anne Tuffigo vous proposera 3 conférences sur les thèmes suivants :

  1. D'où vient notre voix intérieure ?  

  2. Apprendre à écouter ses rêves

  3. Séance de questions/réponses sur vos expériences et ressentis

Votre atelier pratique

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Catherine Balance est l’auteure de plusieurs essais sur le développement de l’intuition et de deux romans. Coach et thérapeute, elle a développé ses propres outils de connaissance de soi, qu'elle présente régulièrement au cours de conférences et de stages. Son dernier guide pratique, "Intuition et prise de décision" est sorti en 2021 aux éditions Jouvence. Catherine animera un atelier pratique pour apprendre à écouter votre voix intérieure : pendant cet atelier, vous pourrez explorer une situation ou une question qui vous tient à
cœur. Catherine vous guidera dans une relaxation pour vous connecter à votre intuition et
ensuite traduire votre ressenti sur le papier par des couleurs et/ou un dessin.

 
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Votre hôtel, le Miramar La Cigale*****

Idéalement situé dans le Golfe du Morbihan, au sud de la Bretagne (à 30 minutes de Vannes), Le Miramar offre des prestations de luxe dans une ambiance décontractée. L'hôtel comprend 2 restaurants et un bar lounge. Il dispose également d'une grande piscine intérieure d'eau salée, d'une superbe salle de fitness avec vue panoramique sur la baie et d'un grand spa (parcours marin, sauna, hammam).

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Accès illimité au Spa et au parcours marin

En plus de votre programme, vous aurez un accès illimité à la piscine couverte de l'hôtel ainsi qu'au hammam, au sauna et au  superbe parcours marin avec bains bouillonnants.

Des repas savoureux et équilibrés

La pension complète est incluse dans votre weekend. Au quatrième et dernier étage, les Restaurants et le bar avec vue panoramique sur l’océan vous accueillent avec une équipe de professionnels à l’écoute de vos moindres désirs. Le petit-déjeuner est servi sous la forme d'un riche buffet, le déjeuner (entrée/plat ou plat/dessert hors boissons) et le dîner (entrée/plat/dessert/2 verres de vin/eaux minérales et boissons chaudes) sont servis à la carte. 

Des chambres spacieuses et lumineuses

Les chambres et suites sont grandes et baignées de lumière. Elles sont équipées d'un grand lit (ou 2 lits simples), d'une télévision à écran plat, d'un coin bureau, d'un minibar et d'une machine Nespresso. Toutes les chambres disposent d'un balcon avec vue sur la mer ou le lac. Les suites comprennent une baignoire à remous et un coin salon séparé.

 

Chambres Supérieures Au fil de l'eau (27m²) 

Les chambres Fil de l’Eau se situent toutes au 1er étage, le long du paquebot, et proposent une vue sur la presqu’île de Rhuys et l’horizon marin. Ces chambres seront votre coin cosy pour vous retrouver seul ou à deux pendant un séjour unique sur la côte Atlantique.

Les + de la chambre  : 

  • 27m² avec balcon privatif

  • Téléviseur écran plat 46 pouces et satellite 34 chaines (Canal+, Bein Sport, OCS)

  • Coin salon avec bureau

  • Sèche-cheveux et sèche-serviette

Chambres Deluxe Grand Large (27m²) 

Les chambres Grand Large se situent toutes au 2ème et 3ème étage, à la proue de l’hôtel, au plus proche de la mer. Elles offrent une vue dégagée sur l’Océan. Les chambres Grand Large seront idéales pour une évasion sensorielle sur la côte Atlantique.

Les + de la chambre 

  • 27m² avec balcon privatif

  • Téléviseur écran plat 46 pouces et satellite 34 chaines (Canal+, Bein Sport, OCS)

  • Coin salon avec bureau

  • Sèche-cheveux et sèche-serviette

  • Vue dégagée sur l'océan

Suites Au Fil de l'eau (50m²) 

Les suites se situent toutes au 1er étage de l’hôtel et offrent une superbe vue sur le lac d’eau de mer et l’horizon marin.

Les + des suites : 

  • 50m² avec terrasse privative et transats 

  • 2 TV écran plat de 46 et 55 pouces avec satellite

  • Salon privatif avec canapé

  • Sèche-cheveux, sèche serviette et pèse-personne

  • Journal de votre choix livré tous les matins

  • Superbe vue sur l'océan

 

Comment venir ?

480 km de Paris 

120km de Nantes

30 km de Vannes 

Depuis Vannes, suivre la direction Presqu'île de Rhuys, Sarzeau, Arzon

Parking ouvert gratuit en face de l'hôtel

À  2h29 de Paris (Gare de Vannes depuis Montparnasse - liaison directe en TGV)

Navette gratuite aux horaires suivants (durée : environ 30 minutes) :

Vendredi : départ de Vannes TGV à 15h30

Dimanche : arrivée gare de Vannes à 15h15

Aéroport International de Nantes (120 km de l'hôtel)

Navette disponible en option sur demande.

Service gratuit de navette gare > hôtel

  • ARRIVÉES VERS LE MIRAMAR LA CIGALE du lundi au dimanche :

Arrivée à environ 15h30 à la gare de Vannes et départ vers l’hôtel dès que tous les participants sont arrivés.

  • DÉPARTS VERS LA GARE du lundi au dimanche :

Départ à environ 14h45 de l’hôtel et arrivé à la gare de Vannes pour 15h15.

Service de bus (Bus 24)  gare > Le Crouesty 

Vous trouverez grâce au lien ci-dessous les horaires du bus 24. Le prix d'un ticket de bus est de 1.50€. 

https://www.kiceo.fr/sites/default/files/ligne/l24.pdf

 

Nos tarifs

PRIX PAR PERSONNE
CES PRIX COMPRENNENT
  • 2 nuits en hôtel 5 étoiles avec petit-déjeuner

  • Le transfert gare TGV de Vannes aller/retour à horaires fixes (15h30 aller / 15h15 retour)

  • La pension complète du dîner du 1er jour au déjeuner du 3ème jour : petit-déjeuner buffet, déjeuner buffet hors boissons, dîner entrée/plat/dessert avec 2 verres de vin, eau plate ou gazeuse et boissons chaudes

  • 3 conférences par Anne Tuffigo

  • 1 atelier pratique avec Catherine Balance
    La coordination sur place par Alma Mundi

  • Des tables d'hôte pour faire connaissance avec les autres participants

  • L’accès aux espaces détente (piscine d’eau de mer chauffée, sauna, hammam, fitness…) pendant 3 jours et au parcours marin le samedi

  • Les taxes de séjour (3€ par jour et par personne)

CES PRIX NE COMPRENNENT PAS
  • Les frais de transport

  • Les transferts en dehors des horaires définis

  • Le parking payant et sur réservation

  • Les boissons non prévues au programme 

  • Les dépenses personnelles

  • Les soins et massages proposés en option

CONDITIONS DE RÉSERVATION ET D’ANNULATION
  • 30 % du prix du séjour lors de la réservation, solde à régler 45 jours avant le départ.

  • Voir nos autres Conditions générales de vente : https://www.alma-mundi.fr/cgv